Новости клуба

Плавайте с нами!

Рейтинг@Mail.ru

Мы работаем круглосуточно! +7 495 220-27-67
+7 495 605-59-99 Столярный пер., 3

Расписание занятий

Вы можете выбрать удобное для вас время занятий.
Описание занятий групповых программ →

Тур по клубу

Совершите виртуальный тур по фитнес-клубу.

Корпоративным клиентам

Корпоративное членство в нашем клубе на выгодных условиях.

Детские группы

Внимание! Набирается детский танцевальный класс!

Отзывы и предложения

Присылайте нам свои отзывы и предложения.

Вакансии

В дружный коллектив нам требуются…

Жизнь клуба

Как и чем мы живем. Мероприятия проводимые в клубе и за пределами клуба.

AQUA NUDLES — аква-фитнес

AQUA NUDLES — аква-фитнес

Урок с применением NOODLE (от англ. "лапша") — специального оборудования в виде легкой гибкой палки или трубки, предназначенного для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде. Занятие помогает разгрузить позвоночник, мышцы спины и сильнее нагрузить мышцы брюшного пресса. Главным образом урок направлен на развитие координации и равновесия. Также для него характерны все преимущества аква-фитнеса: безопасность, отсутствие противопоказаний для большинства занимающихся, приятные ощущения от занятия в воде.
Продолжительность 45-50 мин.