Тренеры

Полина Николаевна: +7 999 670-91-02, Telegram, WhatsApp

Сергей Павлович: +7 963 686-64-06, Telegram, WhatsApp

Никита Сергеевич: +7 916 096-28-10, Telegram,

Расписание детских групп по плаванию

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00							Группа PRO тренер: Дмитрий Сергеевич
12:00							Малыши дети 5—7 лет тренер: Дмитрий Сергеевич
17:00		ГРУППА СРЕДНЕЙ ПОДГОТОВКИ тренер: Сергей Павлович		ГРУППА СРЕДНЕЙ ПОДГОТОВКИ тренер: Сергей Павлович
18:00	Группа PRO тренер: Никита Сергеевич	Малыши дети 5—7 лет тренер: Полина Николаевна	Группа PRO тренер: Никита Сергеевич	Малыши дети 5—7 лет тренер: Полина Николаевна
19:00	Малыши дети 5—7 лет тренер: Никита Сергеевич	ГРУППА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ тренер: Полина Николаевна	Малышидети 5—7 лет тренер: Никита Сергеевич
20:00		Взрослые тренер: Сергей Павлович		Взрослые тренер: Сергей Павлович

Малыши дети 5-7 лет

Группа для детей от 5-7 лет, умеющих держаться на воде с плавательными средствами (нудлс, доска, нарукавники) или самостоятельно.

Группа начальной плавательной подготовки

Группа для детей от 8-12 лет, не умеющих плавать,но без страха к воде. Для детей умеющих держаться на воде с плав средствами.

Группа группа средней подготовки

Группа для детей возраст от 8-12 лет умеющих плавать тремя стилями (на спине, брасс, вольный стиль). Группа для совершенстовавания техники плавания всех стилей и обучение стиля баттерфляй. Работа на развития координации и выносливости.

Группа PRO

Группа для детей от 8-12 лет умеющих плавать всеми стилями в координации. Группа для совершествования скорости, силы и выносливости.

ВЗРОСЛЫЕ

Мини-группа для взрослых от 15 лет и старше. Совершенстование техники плавания и подготовка к сорневнованиям. Группа только для членов клуба.

ОФП

Общая физическая подготовка. Группа для детей от 7-12 лет. Для развития координации, силы и гибкости. Подключаем мышцы для работы в бассейне.

С собой необходимо иметь: купальный костюм(плавки или купальник), шапочки и очки для плавания, сменная обувь и полотенце.