Описание занятий групповых программ →
Расписание детских групп по плаванию →
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 8:00 | Aqua Настя С. |
Tabs+Flex Ольга |
Aqua Надежда |
Fit-ball Валерия |
Aqua Валерия |
|||
| 9:00 | Upper Body Настя С. |
Aqua Ольга |
Total body Надежда |
Stretching Валерия |
Stretching Валерия |
|||
| 10:00 | ||||||||
| 12:00 | Pilates Джамиля |
Super strong Ольга |
||||||
| 13:00 | Lower Body Настя С. |
Здоровая спина Настя С. |
Stretching Настя С. |
Сила+Баланс Джамиля |
Tabs+Flex Ольга |
|||
| 14:00 | Aqua Настя С. |
Aqua Настя С. |
Aqua Настя С. |
Aqua Виктория |
||||
| 17:00 | *Коммерческие уроки оплачиваются отдельно Уважаемые клиенты клуба, Ваше мнение очень важно для нас! Любые пожелания Вы можете оставить координатору групповых программ: Ирина Лысенко irinalysenko13@gmail.com |
|||||||
| 19:00 | Здоровая спина Оксана |
Pilates Ирина |
Total body Настя С. |
Aqua Виктория |
Здоровая спина Настя С. |
|||
| 20:00 | Aqua Оксана |
Aqua Настя С. |
Functional Настя Б. |
Aqua Настя С. |
||||
| 21:00 | Yoga 1,5ч Наталья |
Yoga 1,5ч Наталья |
||||||
«Здоровая спина» — На уроке выполняются упражнения для укрепления среднего и глубокого слоев мышц спины и живота. Здоровая спина, красивая осанка и отличное настроение вам гарантированы. Подробная информация на рецепции клуба.