Описание занятий групповых программ →
Расписание детских групп по плаванию →
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Aqua Анастасия |
Abs + butt Леона |
Aqua Леона |
Fit-Dance Mix Татьяна |
Aqua Леона |
||
| 09:00 | Full body Анастасия |
Pilates Леона |
Full body Леона |
Stretching Татьяна |
Stretching Леона |
||
| 12:00 | Pilates Леона |
Full body Ольга |
|||||
| 13:00 | Lower body Анастасия |
Здоровая спина Ольга |
Stretching Ольга |
Сила + баланс Леона |
Tabs + flex Ольга |
||
| 14:00 | Aqua Анастасия |
Aqua Виктория |
Aqua Ольга |
Aqua Виктория |
|||
| 19:00 | Full body Оксана |
Full body Ульяна |
Full body Анастасия |
Aqua Виктория |
Здоровая спина Надежда |
||
| 20:00 | Aqua Оксана |
Pilates Ульяна |
Aqua Анастасия |
Aqua Надежда |
|||
| 21:00 | Yoga Наталья |
Yoga Наталья |
|||||
«Здоровая спина» — На уроке выполняются упражнения для укрепления среднего и глубокого слоев мышц спины и живота. Здоровая спина, красивая осанка и отличное настроение вам гарантированы. Подробная информация на рецепции клуба.